Agora que o carnaval já acabou, que tal um pouco de Yoga e meditação em uma das várias opções de retiro espalhadas pelo Brasil?
O Portal Meu Retiro, um marketplace digital especializado em experiências de bem-estar e autoconhecimento, possui dezenas de opções de retiros por todo o Brasil.
As atividades e propostas de cada jornada são as mais variadas possíveis. De imersões num resort flutuante na Amazônia — com direito a caminhadas noturnas — até práticas de agroecologia, imersões de yoga e meditação. Ou então um isolamento onde o silêncio é o único mandamento.
Ao escolher o isolamento num refúgio de autoconhecimento muitos organizadores defendem que é possível descobrir a verdadeira alegria dentro de si.
Confira abaixo uma seleção de 4 retiros de carnaval em todo o Brasil elaborada pelo Portal Meu Retiro.
- Cores de Krishna: O Espaço Cultural e Restaurante Confraria Vegana oferece 4 dias de retiro de imersão espiritual na Fazenda Nova Gokula, no feriado de carnaval com programação completa, alimentação consciente e hospedagem em área de proteção ambiental entre as montanhas da Serra da Mantiqueira. Entre os atrativos, baile de mantras, cerimônia como de queima do karma e Mangala Arati, além de Bhakti-yoga e palestra. Trilha para cachoeira e visita a um viveiro de pássaros apreendidos pelo Ibama.
- Retiro Inspire: A proposta é uma abordagem terapêutica e de desenvolvimento humano com foco em prosperidade, relacionamento, saúde física e mental, emoções, propósito da vida e despertar espiritual. Na lista de atividades estão a Roda de Propósito, práticas de meditação ativas e passivas, além de respiração consciente, com pranayamas. Caminhadas ao ar livre e conexão com a natureza, banhos de ervas e renascimento da criança interior.
- Cura com turismo: Flutuando no braço do Rio Negro, em total sinergia com o meio ambiente, o encontro acontece no Resort Uiara, que reúne a natureza selvagem, muito conforto, a excelência no atendimento e gastronomia regional. Nesse lugar incrível a proposta inclui vivência de constelação familiar, yoga e meditação diárias, xamanismo, uma sessão curativa de respiração do renascimento e muitas outras.
- Yoga e Silêncio: Retiro de meditação e yoga, com silêncio completo durante todo dia, com certa abertura para perguntas na noite. Pela manhã ocorrem práticas de yoga e pranayama, alimentação natural completa, sessões de meditação à tarde e estudo à noite. Ótima oportunidade de aprender a meditar e frear um pouco a agitação mental. E tudo isso em um lugar mágico, no Vale do Capão, na porta do Parque Nacional da Chapada Diamantina, na Bahia.
